This is old vmodtech.com site. To enter new site CLICK HERE!!!

นี่คือเว็บ vmodtech.com แบบเก่า หากต้องการเข้าหน้าเว็บปัจจุบัน คลิกที่นี่!!!

Vmodtech.Com: Forums

VMODTECH.COM :: ดูกระทู้ - ช่วยบอกวิธีทำให้อ้วนทีคับ ผมผอมจาแย่อยู่แว้ว
 คำถามถามบ่อยของกระดานข่าวคำถามถามบ่อยของกระดานข่าว   ค้นหาค้นหา   กลุ่มผู้ใช้งานกลุ่มผู้ใช้งาน   ข้อมูลส่วนตัวข้อมูลส่วนตัว   เข้าระบบเพื่อตรวจข่าวสารส่วนตัวของคุณเข้าระบบเพื่อตรวจข่าวสารส่วนตัวของคุณ   เข้าระบบเข้าระบบ 

ช่วยบอกวิธีทำให้อ้วนทีคับ ผมผอมจาแย่อยู่แว้ว
ไปที่หน้า 1, 2, 3  ถัดไป
 
ตั้งกระทู้ใหม่   ตอบกระทู้    VMODTECH.COM หน้ากระดานข่าวหลัก -> เรื่องคอมพิวเตอร์
ดูกระทู้ก่อนนี้ :: ดูกระทู้ถัดไป  
ผู้ส่ง ข้อความ
inside-idea
Amethyst Gangster
Amethyst  Gangster


เข้าร่วมเมื่อ: 23/09/2006
ตอบ: 414

สถานะ: Offline in Forums

ตอบตอบ: 11/10/2006 9:39 pm    ชื่อกระทู้: ช่วยบอกวิธีทำให้อ้วนทีคับ ผมผอมจาแย่อยู่แว้ว ตอบกระทู้ด้วยเครื่องหมายคำพูด(quote)

ช่วยบอกวิธีทำให้อ้วนทีคับ ผมผอมจาแย่อยู่แว้ว Sad Sad Sad

กินเท่าไรมันก็ไม่อ้วน กินเสร็จมันก็ขี้เลย วันนึงขี้กัน 3 รอบ เซ็งจิตมากเลยอยากอ้วนๆๆ
กลับไปข้างบน
แสดงข้อมูลส่วนตัวของสมาชิก ส่งข่าวสารส่วนตัว เข้าชมเว็บไซต์
Venom-Crusher
Bangrajan Rangers


เข้าร่วมเมื่อ: 19/11/2004
ตอบ: 22258
ที่อยู่: Between Hell and Earth.
สถานะ: Offline in Forums

ตอบตอบ: 11/10/2006 10:10 pm    ชื่อกระทู้: ตอบกระทู้ด้วยเครื่องหมายคำพูด(quote)

ต้องไปกินเนื้อกระทะ แบบที่ไอ้โก๊ะตี๋ เกรียนนิ้วหมา(ไม่ใช่โก๊ะตี๋ อารามบอยนะครับ อิอิ)

ไปกินกับพ่อมันแหละครับ รับรองอ้วนเป็นควายแบบมัน ทันตาเห็นแน่ๆครับ


แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย Venom-Crusher เมื่อ 11/10/2006 10:13 pm, แก้ไขทั้งหมด 1 ครั้ง
กลับไปข้างบน
แสดงข้อมูลส่วนตัวของสมาชิก ส่งข่าวสารส่วนตัว เข้าชมเว็บไซต์
เทพเจ้าแห่งความโง่
Apatite Gangster
Apatite Gangster


เข้าร่วมเมื่อ: 26/09/2006
ตอบ: 649

สถานะ: Offline in Forums

ตอบตอบ: 11/10/2006 10:12 pm    ชื่อกระทู้: ตอบกระทู้ด้วยเครื่องหมายคำพูด(quote)

ตอนแรกผมไม่อ้วนนะฮะ

ต้องแต่ ติดเกมส์ เอามากๆ นี้ จาก 60 ตอนนี้ 80 แล้ว วันๆมะทำอาไรมือคลิกเม้าๆ แกรกๆๆๆ


ไคว่างๆ มาแลน ไททั่นเควส กับผมได้ Twisted Evil Twisted Evil
กลับไปข้างบน
แสดงข้อมูลส่วนตัวของสมาชิก ส่งข่าวสารส่วนตัว
BeerKing
Bangrajan Rangers


เข้าร่วมเมื่อ: 04/12/2004
ตอบ: 19372
ที่อยู่: Vmodtech
สถานะ: Offline in Forums

ตอบตอบ: 11/10/2006 10:13 pm    ชื่อกระทู้: Re: ช่วยบอกวิธีทำให้อ้วนทีคับ ผมผอมจาแย่อยู่แว้ว ตอบกระทู้ด้วยเครื่องหมายคำพูด(quote)

inside-idea บันทึก:
ช่วยบอกวิธีทำให้อ้วนทีคับ ผมผอมจาแย่อยู่แว้ว Sad Sad Sad

กินเท่าไรมันก็ไม่อ้วน กินเสร็จมันก็ขี้เลย วันนึงขี้กัน 3 รอบ เซ็งจิตมากเลยอยากอ้วนๆๆ


กินแล้วนอนครับ + ด้วยเอากาวตราช้างหยอดตรูดไว้ครับ อ้วนแน่ๆ
กลับไปข้างบน
แสดงข้อมูลส่วนตัวของสมาชิก ส่งข่าวสารส่วนตัว ส่งอีเมล์
Cybernetic
รองหัวหน้าสมาคมแกลบทองคำแห่งVmodtech


เข้าร่วมเมื่อ: 13/04/2006
ตอบ: 10948
ที่อยู่: VMODTECH ARMY
สถานะ: Offline in Forums

ตอบตอบ: 11/10/2006 10:14 pm    ชื่อกระทู้: ตอบกระทู้ด้วยเครื่องหมายคำพูด(quote)

Venom-Crusher บันทึก:
ต้องไปกินเนื้อกระทะ แบบที่ไอ้โก๊ะตี๋ เกรียนนิ้วหมา(ไม่ใช่โก๊ะตี๋ อารามบอยนะครับ อิอิ)

ไปกินกับพ่อมันแหละครับ รับรองอ้วนเป็นควายแบบมัน ทันตาเห็นแน่ๆครับ

Laughing Laughing Laughing
กลับไปข้างบน
แสดงข้อมูลส่วนตัวของสมาชิก ส่งข่าวสารส่วนตัว
วีรภาพ
Platinum Gangster
Platinum Gangster


เข้าร่วมเมื่อ: 02/01/2005
ตอบ: 309

สถานะ: Offline in Forums

ตอบตอบ: 11/10/2006 10:16 pm    ชื่อกระทู้: ตอบกระทู้ด้วยเครื่องหมายคำพูด(quote)

กินแล้วนอนหลับเลยพอตื่นมาก็กินอีก พยามกินอาหารที่มีไขมันสูงๆเน้นข้าวเยอะๆ เช่นข้าวมันไก่,ข้าวขาหมู และ กินอาหารที่แทบจะไม่มีผักเลยครับ
กลับไปข้างบน
แสดงข้อมูลส่วนตัวของสมาชิก ส่งข่าวสารส่วนตัว
sexyman7210
Violet Gangster
Violet Gangster


เข้าร่วมเมื่อ: 20/04/2005
ตอบ: 1053
ที่อยู่: ลานจอดรถชั้นบนสุดของpantip
สถานะ: Offline in Forums

ตอบตอบ: 11/10/2006 11:31 pm    ชื่อกระทู้: ตอบกระทู้ด้วยเครื่องหมายคำพูด(quote)

ห้ามออกกำลังกาย ดื่มน้ำอัดลมทุกวัน วันๆควรนั่งอยู่แต่หน้าคอม
ทานข้าวปกติ แต่เพิ่มมื้อที่ 4 (รอบดึก) นอนมากๆ ห้ามทำกิจกรรม
ที่ใช้พลังงานเยอะ ดื่มน้ำเยอะๆ Wink ไม่อ้วนให้รู้ไปครับ
กลับไปข้างบน
แสดงข้อมูลส่วนตัวของสมาชิก ส่งข่าวสารส่วนตัว ส่งอีเมล์ MSN
sexyman7210
Violet Gangster
Violet Gangster


เข้าร่วมเมื่อ: 20/04/2005
ตอบ: 1053
ที่อยู่: ลานจอดรถชั้นบนสุดของpantip
สถานะ: Offline in Forums

ตอบตอบ: 11/10/2006 11:32 pm    ชื่อกระทู้: ตอบกระทู้ด้วยเครื่องหมายคำพูด(quote)

sexyman7210 บันทึก:
ห้ามออกกำลังกาย ดื่มน้ำอัดลมทุกวัน วันๆควรนั่งอยู่แต่หน้าคอม
ทานข้าวปกติ แต่เพิ่มมื้อที่ 4 (รอบดึก) นอนมากๆ ห้ามทำกิจกรรม
ที่ใช้พลังงานเยอะ ดื่มน้ำเยอะๆ Wink ไม่อ้วนให้รู้ไปครับ



อ่อ อันนี้ลองทำดูสักเดือนแล้ว รูปร่างยังไม่อ้วน ก็ อย่าทำต่อนะครับ
มันจะเป็น เบาหวานแทน (คนผอมก็เบาหวานได้นะครับ)
กลับไปข้างบน
แสดงข้อมูลส่วนตัวของสมาชิก ส่งข่าวสารส่วนตัว ส่งอีเมล์ MSN
Hercules
Trader for mankind of Vmodtech
Trader for mankind of Vmodtech


เข้าร่วมเมื่อ: 01/01/2005
ตอบ: 6857
ที่อยู่: Phang-Nga City
สถานะ: Offline in Forums

ตอบตอบ: 12/10/2006 12:01 am    ชื่อกระทู้: ตอบกระทู้ด้วยเครื่องหมายคำพูด(quote)

ตามนั้นแหละ

ตั้งแต่ผมมาบ้าคอมพิวเตอร์ วันๆไม่ได้ออกไปทำอะไรเลย ทำงานก็นั่งๆยืนๆทั้งวัน

เดินขั้นบันไดก็แค่ 2 ชั้น แถมที่บ้านเป็นร้านอาหารอีก บางครั้งไม่หิวแต่แม่ก็ทำกับข้าว

แล้วเรียกให้ไปกิน ลำบากใจไม่กินก็ไม่ได้ ตอนเที่ยงก็กลับมากินข้าวที่บ้านกับพ่อแม่

เพราะไม่อยากให้ท่านเหงา ผมก็คือตอนนี้ อ้วน อยากกลับไปเหมือนก่อน ตอนเรียน

มหาลัยต้องใช้ชีวิตลำบาก ต้องเดินไปเรียนจากหอไปมหาลัยมันไกลพอสมควร ตกเย็น

ก็ไปเล่นบอล หรือ ไม่ก็ไปวิ่งที่สวนดูสาวๆ เสื้อผ้าซักเองรีดเอง ตอนนี้สบายแทบไม่ต้อง

ทำอะไรเลยให้ตายเหอะ ไม่รู้จะดีใจ หรือ เสียใจ เหมือนกัน Very Happy Crying or Very sad อยากผอมอ่ะ
กลับไปข้างบน
แสดงข้อมูลส่วนตัวของสมาชิก ส่งข่าวสารส่วนตัว ส่งอีเมล์
ben
เทพวิบัติแห่งวงการลูกหนัง
เทพวิบัติแห่งวงการลูกหนัง


เข้าร่วมเมื่อ: 02/12/2004
ตอบ: 3172
ที่อยู่: แมงกระพรุน ร่าเริง
สถานะ: Offline in Forums

ตอบตอบ: 12/10/2006 1:07 am    ชื่อกระทู้: ตอบกระทู้ด้วยเครื่องหมายคำพูด(quote)

sexyman7210 บันทึก:
sexyman7210 บันทึก:
ห้ามออกกำลังกาย ดื่มน้ำอัดลมทุกวัน วันๆควรนั่งอยู่แต่หน้าคอม
ทานข้าวปกติ แต่เพิ่มมื้อที่ 4 (รอบดึก) นอนมากๆ ห้ามทำกิจกรรม
ที่ใช้พลังงานเยอะ ดื่มน้ำเยอะๆ Wink ไม่อ้วนให้รู้ไปครับ



อ่อ อันนี้ลองทำดูสักเดือนแล้ว รูปร่างยังไม่อ้วน ก็ อย่าทำต่อนะครับ
มันจะเป็น เบาหวานแทน (คนผอมก็เบาหวานได้นะครับ)

กินน้ำเยอะๆๆไม่ได้ช่วยให้อ้วนนะงับ เพราะน้ำเนี่ย มันช่วยในส่วนของระบบขับถ่ายนะงับ กิน้ำเปล่ายังไงก้อไม่อ้วนครับ Embarassed
กลับไปข้างบน
แสดงข้อมูลส่วนตัวของสมาชิก ส่งข่าวสารส่วนตัว
Nawin_Nawin
Coral Gangster
Coral Gangster


เข้าร่วมเมื่อ: 11/09/2005
ตอบ: 1477
ที่อยู่: Connection-House Phuket
สถานะ: Offline in Forums

ตอบตอบ: 12/10/2006 1:08 am    ชื่อกระทู้: ตอบกระทู้ด้วยเครื่องหมายคำพูด(quote)

ถ้ากินยังไงก็ไม่อ้วนก็เป็นแบบผมเลยคับ เพราะฉะนั้นต้องเล่นกล้ามคับ รับรอง

จะมีเนื้อมีหนังขึ้นคับ เมื่อก่อนผมหนัก 45 เอง ตอนนี้ไม่บอกคับ เปลี่ยนเนื้อแห้งๆให้เปนเนื่อ

แน่นๆแทนคับ เพิ่มมื้ออาหาร จัดตารางการฟิตเนส 45 นาที ต่อ 1 วัน เล่น วัน เว้น วัน

กินอาหารให้ทุกประเภท ไม่ต้องกลัวเรื่องไขมัน หากท่าน มีการเผาผลาญที่ดี (ฟิตเนส)

เริ่มด้วย Incline Dumbell Curl เลยคับ กล้ามเนื้อส่วน Bicep อ่ะ เริ่มจาก 10 กิโลก็ได้คับ

8-12 Rep 8 Set เล่นพวก Barbell หรือใช้ ดัมเบลเล่นพวกท่า Butterfly เล่น หน้าอก คับ

สัก 1-3 เดือน มีเปลี่ยนแปลงแน่ๆ คับ...... Very Happy สู้ๆๆๆๆๆๆๆ
กลับไปข้างบน
แสดงข้อมูลส่วนตัวของสมาชิก ส่งข่าวสารส่วนตัว เข้าชมเว็บไซต์ MSN
บุคคลทั่วไป






สถานะ: Offline in Forums

ตอบตอบ: 12/10/2006 3:23 am    ชื่อกระทู้: ตอบกระทู้ด้วยเครื่องหมายคำพูด(quote)

กินเบีย ก่อนนะอน หรือ กิน ตอนเย็นๆ ทุกวัน วันละ 1 ขวด ก้พอ หรือจะมากกว่านั้นก็ตามแต่ท่านจะต้องการครับ รับรอง เห็นผล ขึ้นแน่แน่ ภายใน 2สัปดาห์ - 1 เดือน แต่ต้องทานทุกวันนะครับ เพราะ ในเบีย ให้พลังงานเท่ากับ ข้าว 3 จาน พูนๆ ครับ รับรอง น้ำหนักเพิ่มแน่ๆครับ แต่ก่อนผมก็ใช้สูตรนี้ละครับ เดือนเดียว 7 กิโลกว่าๆ หุหุ
กลับไปข้างบน
heaven_no.9
Kunzite Gangster
Kunzite Gangster


เข้าร่วมเมื่อ: 02/08/2006
ตอบ: 2467
ที่อยู่: RMUTT
สถานะ: Offline in Forums

ตอบตอบ: 12/10/2006 6:15 am    ชื่อกระทู้: ตอบกระทู้ด้วยเครื่องหมายคำพูด(quote)

มีลูกครับ
กลับไปข้างบน
แสดงข้อมูลส่วนตัวของสมาชิก ส่งข่าวสารส่วนตัว เข้าชมเว็บไซต์ MSN
Cybernetic
รองหัวหน้าสมาคมแกลบทองคำแห่งVmodtech


เข้าร่วมเมื่อ: 13/04/2006
ตอบ: 10948
ที่อยู่: VMODTECH ARMY
สถานะ: Offline in Forums

ตอบตอบ: 12/10/2006 10:24 am    ชื่อกระทู้: ตอบกระทู้ด้วยเครื่องหมายคำพูด(quote)

Hercules บันทึก:
ตามนั้นแหละ

ตั้งแต่ผมมาบ้าคอมพิวเตอร์ วันๆไม่ได้ออกไปทำอะไรเลย ทำงานก็นั่งๆยืนๆทั้งวัน

เดินขั้นบันไดก็แค่ 2 ชั้น แถมที่บ้านเป็นร้านอาหารอีก บางครั้งไม่หิวแต่แม่ก็ทำกับข้าว

แล้วเรียกให้ไปกิน ลำบากใจไม่กินก็ไม่ได้ ตอนเที่ยงก็กลับมากินข้าวที่บ้านกับพ่อแม่

เพราะไม่อยากให้ท่านเหงา ผมก็คือตอนนี้ อ้วน อยากกลับไปเหมือนก่อน ตอนเรียน

มหาลัยต้องใช้ชีวิตลำบาก ต้องเดินไปเรียนจากหอไปมหาลัยมันไกลพอสมควร ตกเย็น

ก็ไปเล่นบอล หรือ ไม่ก็ไปวิ่งที่สวนดูสาวๆ เสื้อผ้าซักเองรีดเอง ตอนนี้สบายแทบไม่ต้อง

ทำอะไรเลยให้ตายเหอะ ไม่รู้จะดีใจ หรือ เสียใจ เหมือนกัน Very Happy Crying or Very sad อยากผอมอ่ะ

ดูดม้าดิครับ ผอมชัวร์ 22
กลับไปข้างบน
แสดงข้อมูลส่วนตัวของสมาชิก ส่งข่าวสารส่วนตัว
gothika
Silver Gangster
Silver Gangster


เข้าร่วมเมื่อ: 12/05/2005
ตอบ: 168

สถานะ: Offline in Forums

ตอบตอบ: 12/10/2006 6:23 pm    ชื่อกระทู้: ตอบกระทู้ด้วยเครื่องหมายคำพูด(quote)

อยากอ้วนก็ตามนี้เลย ครับ กิน 6มื้อต่อวัน เน้นพวก มันๆ + อกไก่ เอาข้าวด้วยนะ +กล้วยซักวันละหวี

กินก็ 6.00 / 9.30 / 12.00 / 2.30 / 6.00 < ตอนนี้กินเยอะๆกินเสร็จแล้วก็นอนเลยครับ ตื่นมาซัก 3ทุ่ม เอาอีกมื้อ แล้วนอนยาวๆๆ

อิอิ ตามนี้เลย

ถ้าอยากได้ กล้ามด้วยก็ เล่น ช่วง 4.00 - 6.00 นะ เล่นเสร็จกินข้าว นอน



รับรอง ไม่อ้วนให้มันรู้ไป
กลับไปข้างบน
แสดงข้อมูลส่วนตัวของสมาชิก ส่งข่าวสารส่วนตัว
แสดงการตอบก่อนนี้:   
ตั้งกระทู้ใหม่   ตอบกระทู้    VMODTECH.COM หน้ากระดานข่าวหลัก -> เรื่องคอมพิวเตอร์ ปรับเวลา GMT + 7 ชั่วโมง
ไปที่หน้า 1, 2, 3  ถัดไป
หน้า 1 จากทั้งหมด 3

 
ไปยัง:  
คุณ ไม่สามารถ ตั้งกระทู้ใหม่ในกระดานนี้
คุณ ไม่สามารถ ตอบกระทู้ในกระดานนี้
คุณ ไม่สามารถ แก้ไขการตอบกระทู้ของคุณในกระดานนี้
คุณ ไม่สามารถ ลบการตอบกระทู้ของคุณในกระดานนี้
คุณ ไม่สามารถ ลงคะแนนในแบบสำรวจในกระดานนี้
คุณ สามารถ แนบไฟล์ในกระดานข่าวนี้
คุณ สามารถ ดาวน์โหลดไฟล์ในกระดานข่าวนี้


Powered by phpBB 2.0.15 © 2001-2003 phpBB Group
phpBB port v2.0.7 based on Tom Nitzschner's phpbb2.0.6 upgraded to phpBB 2.0.7 standalone was developed and tested by:
ChatServ, mikem,
and Paul Laudanski (aka Zhen-Xjell).

Version 2.0.7 by Nuke Cops ฉ 2004 http://www.nukecops.com


Vmodtech Increase Your Force