หน้า: [1]   ลงล่าง
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: วัยไหนก็ต้องเสี่ยง ไขมันอุดตันในเลือด  (อ่าน 44 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
kkthai20009
Vmodtech Member
*****
ออนไลน์ ออนไลน์

กระทู้: 15901


อีเมล์
« เมื่อ: 27 มกราคม 2021, 10:35:07 »


วัยไหน อายุเท่าไร เราก็เสี่ยงได้! เรามาเช็กวิธีในการดูแลสุขภาพให้ไกลห่าง จากการเป็น "ไขมันอุดตันในเส้นโลหิต" อันตรายที่เราสามารถป้องกันได้! มีมากมายหลายวิธี อาทิเช่น
.
▪ ควบคุมการรับประทานอาหารพวกไขมัน แป้ง ไม่ให้เกินมาตรฐาน เป็นต้นว่า จำกัดการทานจำนวนในทุกวัน
.
▪ ลดความตึงเครียด ด้วยเหตุว่าความเคร่งเครียดเป็นต้นเหตุส่วนใดส่วนหนึ่งที่ทำให้หลอดเลือดหดเเละตีบ แถมยังกระตุ้นไขมันตามอวัยวะต่างๆให้หลุดออกมาด้วย
.
▪ งดเว้นดูดบุหรี่ เนื่องจากว่าในบุหรี่มีสารนิโคตินเเละคาร์บอน ทำให้ร่างกายได้รับปริมาณออกซิเจนน้อยลง และก็ยังทำลายผนังเส้นโลหิตด้วย
.
▪ กินน้ำให้พอเพียง ถ้าวันไหนอากาศร้อนเป็นพิเศษจำต้องรอจิบน้ำเป็นประจำ
.
▪ พบเเพทย์ เพื่อตรวจเช็คระดับไขมันในเลือดอย่างสม่ำเสมอทุกๆ6 เดือน หรือจากที่หมอนัด
.ไม่อยากเสี่ยงโรคร้าย อย่าลืมปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหาร พร้อมกับออกกำลังกายเสมอๆ แล้วก็พักผ่อนให้พอเพียง
.ด้วยความปรารถนาดีจาก ถั่งเช่าสกัด "OMG CORDYCEPS B"


ที่มา : https://www.cordy-1.com

Tags : ไขมันอุดตัน,ถั่งเช่า
บันทึกการเข้า
หน้า: [1]   ขึ้นบน
  พิมพ์  
 
กระโดดไป: