ลู่วิ่งไฟฟ้า[/url] : เลือกอย่างไรไม่ตายใจถึงแม้ว่าถึงแก่กรรมตังค์[/b]
ในวิถีโลกยุคยุคปัจจุบัน การเรียบเรียงตัวอยู่ที่ที่อยู่ กลายเป็นเรื่องราวปกติที่เราต้องปรับตัว พร้อมทั้งทำใจอนุญาตรับ ลู่วิ่งเนื่องมาจากเอาแค่ภาวการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโคโรน่า ก็ไม่เหมาะที่จะเสี่ยงออกไปในสถานที่ผู้คนแออัด ยิ่งบวกกับฝุ่นละออง pm 2.5 ด้วยแล้ว การก้าวเท้าออกสู่โลกข้างนอก กลายเป็นสิ่งที่ต้องหลบมุม หรือปกป้องชอบพอษาตัวเองให้ดีเยี่ยม
ขนาดนั้นเรื่องราวนี้ก็เหมือนกับตลกร้าย เนื่องจากในขณะที่ การออกนอกที่อยู่ การเอาร่างกายไปเสี่ยง การบริหารร่างกายกลับอยู่ในช่วงที่หลายคนให้ความสวมใจกันมากขึ้น เหตุเพราะจะทำให้เรามีภูมิคุ้มกัน และรับมือกับอาการป่วยได้ดีกว่าเดิม ลู่วิ่งไฟฟ้าเป็นหนึ่งในทางเจาะจงเลือกที่โดนใจต่อสถานการณ์ช่วงปัจจุบัน เนื่อหยุดยั้ง้วยทำให้เราไม่ต้องออกไปกลางแจ้ง พร้อมด้วยศักยซื้อไปใช้เองที่ที่อยู่อาศัยได้ไม่ต้องไปฟิตเนสที่มีผู้คนมากมาย ขนาดนั้นลู่วิ่งไฟฟ้าดี ๆ ย่อมมีมูลค่าแพง พร้อมด้วยการซื้อไอเท็มนี้มาไว้ในครอบครองก็หนักเกินหมายความว่าจะต้องใช้เป็นกิจวัตรทุกเมื่อเชื่อวัน อย่างนั้นเราควรพิจารณาอะไรดำเนินงานนควักกระเป๋าเพื่อซื้อลู่วิ่งไฟฟ้ามาใช้เองสักเครื่อง ติดตามได้ที่นี่
>> พิจารณาปัจจัยเบื้องต้น ทำงานนจะปลงใจซื้อลู่วิ่งไฟฟ้า ควรสำรวจตัวเองประกอบกิจนว่าเงื่อนไขของเรามีอะไรบ้าง ดังนี้
- งบประมาณ : พร้อมจ่ายกี่มากน้อย
- ออปชัน : อยุ่งยากได้เครื่องที่มีโปรแกรมพิเศษอะไรบ้าง อย่างเช่น วัดอัแบรนด์การเต้นของศรีษะใจ ฯลฯ
- ผู้ใช้งาน : ใช้งานเครื่องกี่คน พร้อมกับใช้งานบ่อยแค่ไหน
- ที่ตั้ง : มีพื้นที่วางเครื่องมากเพียงไหน
- การใช้งาน : จะใช้เกี่ยวกับการวิ่งหนักแค่ไหน เนื่องจากการวิ่งทำเอาเครื่องได้รับภาระมากกว่าการเดิน พร้อมกับต้องมีแนวพานที่ยาวกว่า
>> งบโดยประมาณเพื่อให้ลู่วิ่งไฟฟ้า งบโดยประมาณคือไอเท็มที่ต้องพิจารณาเป็นอันดับแรกก่อนจะซื้อเครื่องบริหารร่างกายด้านในบ้านเรือน โดยเฉพาะอย่างยิ่งอย่างยิ่งด้วยของที่มีปริมาตรใหญ่กับค่าสูงอย่าง
ลู่วิ่งไฟฟ้า แน่แท้ว่าเราควรจะซื้อลู่วิ่งที่มีคุณภาพชั้นเลิศเท่าที่เราจ่ายได้ เหตุเพราะยิ่งมีคุณภาพดีก็จะยิ่งใช้งานได้ราบรื่น, เงียบ และคงทนถาวร ถ้าพร้อมจ่ายให้เลือกสิ่งที่ดีมาก ถึงถ้าแม้จะมีของที่คุณภาพพอใช้ในค่าเขียม ขนาดนั้นความทนทานเทียบกันหนักเกิน โดยเฉพาะเกี่ยวกับคนที่วิ่งอย่างจริงจังหรือใช้งานร่วมกันหลายคน ขนาดนั้นหากมีงบโดยประมาณที่จำกัด ก็ให้เจาะจงเลือกเครื่องมือสองที่ทะลวงการใช้งานน้อย หรือเครื่องที่เอามาแก้ใหม่ ซึ่งของแบบนี้หาได้ไม่ซับซ้อนในโลกยุคปัจจุบันนี้
>> กำลังเครื่อง แรงม้าที่ส่งจากตัวมอเตอร์ขับเคลื่อนโดยตรงมีผลอย่างมากมายต่อคุณภาพของลู่วิ่งไฟฟ้า รวมทั้งความรู้สึกจากการใช้งาน เพราะฉะนั้นเราเลยควรเลือกสรรเครื่องที่มีค่าแรงม้าเพื่อที่จะทำความทันทีไม่ขาดแนว (CHP) อย่างน้อย 1.5 ขึ้นไป ซึ่งหากใช้งานบ่อยครั้งก็ควรเจาะจงเลือกระดับ 2.5 ถึง 3.0 แรงม้า พร้อมกับต้องพิจารณาเหตุการณ์กำลังของมอเตอร์เพิ่มเติมหากผู้ใช้มีน้ำหนักตัวมากเพราะว่า นอกจากการออกกำลังกายเพื่อสร้างความคงทนถาวรให้สุขภาพแล้ว การวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้ายังอาจเป็นการส่งเสริมลักษณะท่าทางภาพไปในตัวได้ด้วยซ้ำ เนื่องมาจากถ้าคุณเผลอมีการงอหลัง หรืออยู่ในท่าทางที่ไม่ถูกต้องคงจะทำให้คุณมีอาการปวดหลัง ปวดคอ ปวดไหล่ รวมไปถึงกระดูกสันหลังผิดรูปได้มากกว่าเดิม
ซึ่งในท่าทางที่ดีเบื้องต้นในการวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า คุณอาจเริ่มได้จากการยกศีรษะขึ้น พร้อมทั้งมองออกไปด้านหน้า กับเห็นไหล่ตนเองว่าโน้มไปข้างหน้าไม่ใช่หรือ หากมีการโน้มไปให้คุณเพียรพยายามยกไหล่ของคุณออกไปหาง ให้รู้สึกถึงหน้าอกผายไหล่ผึ่ง ถึงอย่างไรก็ตามคุณอาจปรึกษาเทรนเนอร์ได้อีกครั้งถึงท่าทางที่ถูกต้องในการวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า เพื่อที่ร่างกายของคุณจะได้รับผลดีจากการวิ่งบน
ลู่วิ่งไฟฟ้าไต่ำกว่า่างเต็มประสิทธิภาพ
Tags : ลู่วิ่ง,ลู่วิ่งไฟฟ้า
