หัวข้อ: น้ำมันหมู VS น้ำมันพืช ก็ได้อันไรมีผลประโยชน์มากกว่ากัน? เริ่มหัวข้อโดย: kkthai20009 ที่ 05 พฤศจิกายน 2020, 20:24:23 น้ำมันหมู VS น้ำมันพืช ยินยอมพร้อมใจอันไหนมีผลดียิ่งกว่ากัน?
ภายหลังจากที่เป็นหัวข้อร้อนในโลกโซเชียลขึ้นมาอีกระลอก ว่าน้ำมันหมูเป็นต่อน้ำมันพืช จากผลงานวิจัยของนายแพทย์แหวกแนวประเทศ อย่างเดียวก็มีบางส่วนที่ยังคงเชื่อว่า น้ำมันพืชก็ต้อหยุดยั้งีกว่าน้ำมันหมูสิ เพราะว่าเราร่ำเรียนกันมาแบบนี้นับสิบๆ ปี จึงทำเอามีกระทู้ถามว่า ตกลงปลงใจแล้วความจริงเป็นเช่นใด เลยหาวิสัชนามาให้อ่านศึกษากันง่ายๆ สั้นๆ ค่ะ >> ชนิดข้าวของน้ำมันพืช : ทำนอื่นเรามาศึกษาจำพวกของน้ำมันกันปฎิบัติงานน ว่ามีอะไรบ้าง แล้วน้ำมันแค่นั้นละพรรค์อยู่ในจำพวกไหน
>> แล้วเพราะเหตุใดถึงมีทางว่า น้ำมันพืช อันแบรนด์ยกว่าน้ำมันหมู? เนื่อยกเลิก้วยในผลงานวิจัยสิ่งแพทย์ต่างชาติ กล่าวถึงโทษของใช้น้ำมันพืชแบใจความสำคัญี่อัดไฮโดรเจนเข้าไป นั่นคือไขมันทรานส์นั่นเอง ไม่ใช่น้ำมันพืชปกติ >> น้ำมันพืชที่จัดจำหน่ายอยู่ตามท้องตลาดที่อาศัยเรา เป็นแบบอัดไฮโดรเจนไม่ใช่หรือ? ไม่ใช่ น้ำมันพืชบ้านเราครู่หนึ่งนี้ได้รับการผลิตในรูปแบบที่ไม่มีไฮโดรเจนมาเกี่ยวข้องแล้ว ภายหลังจากที่มีการรณรงค์ให้เลิกใช้วิธีนี้ในการเกิดน้ำมันพืช เพื่อยืดอายุใช้งาน >> นอกจากนั้นน้ำมันพืชอัดไฮโดนเจน อาหารชนิดใดมีไขมันทรานส์อีกบ้าง? ข้าพเจ้าจะเจอะไขมันทรานส์ได้จากภัตหรือขนมที่ใช้เนยขาวน้ำมันพืช เหรอเนยเทียม (มาการีน) เช่น ขนมอประเด็นั้งหลาย คุกกี้ แครกเกอร์ ครีมเทียม แป้งพิซซ่า เฟรนช์ฟรายด์ ไก่นักเก็ต ป็อปคอร์น ขนมปัง กับอาหารหรือขนมจากโรงงานอุตสาหกรรมหลายแห่ง เพราะไขมันทรานส์มีมูลค่าถูก >> ทริคตรวจหาไขมันทรานส์จากข้าวที่กินน้ำมันพืช ทัศนาที่ตารางส่วนผสมของอาหารนั้นๆ บนบรรจุภัณฑ์ หาคำว่า transfat หรือคำอื่นๆ ที่ใช้แหัวเห็ดน้ำมันพืช ราวกับ Hydrogenated vegetable oil, partially hydrogenated vegetable oil, vegetable oil shortening, Shortening, Hydrogenated margarine สมมติว่ามีจำนวนมาก ควรหลบเลี่ยง กล่าวสรุปแล้วเช่นใด น้ำมันพืชก็ยังพ้นภัยกับมีผลดีมากกว่าน้ำมันหมู แค่นั้นไม่ว่าจะดำรงฐานะน้ำมันชนิดไหน หยุดยั้งใช้น้ำมันซ้ำ พร้อมด้วยหลังทานต้องออกกำลังกาย สำหรับอนามัยที่ดีด้วยนะคะ คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : น้ำมันพืช ราคา (https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=ruengdeedee&month=18-05-2020&group=1&gblog=97) Tags : น้ำมันพืช,น้ำมันพืช ราคา |