หัวข้อ: วัยไหนก็ต้องเสี่ยง ไขมันอุดตันในเลือด
เริ่มหัวข้อโดย: kkthai20009 ที่ 27 มกราคม 2021, 10:35:07
(https://image.makewebeasy.net/makeweb/0/QjSV75U3T/[b][u]Cordy[/u][/b]CepsB/%E0%B9%84%E0%B8%82%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%B8%E0%B8%94%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%94_%E0%B8%96%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B9%88%E0%B8%B2.jpg?v=202001101106)
วัยไหน อายุเท่าไร เราก็เสี่ยงได้! เรามาเช็กวิธีในการดูแลสุขภาพให้ไกลห่าง จากการเป็น "ไขมันอุดตัน (https://www.cordy-1.com)ในเส้นโลหิต" อันตรายที่เราสามารถป้องกันได้! มีมากมายหลายวิธี อาทิเช่น
.
▪ ควบคุมการรับประทานอาหารพวกไขมัน แป้ง ไม่ให้เกินมาตรฐาน เป็นต้นว่า จำกัดการทานจำนวนในทุกวัน
.
▪ ลดความตึงเครียด ด้วยเหตุว่าความเคร่งเครียดเป็นต้นเหตุส่วนใดส่วนหนึ่งที่ทำให้หลอดเลือดหดเเละตีบ แถมยังกระตุ้นไขมันตามอวัยวะต่างๆให้หลุดออกมาด้วย
.
▪ งดเว้นดูดบุหรี่ เนื่องจากว่าในบุหรี่มีสารนิโคตินเเละคาร์บอน ทำให้ร่างกายได้รับปริมาณออกซิเจนน้อยลง และก็ยังทำลายผนังเส้นโลหิตด้วย
.
▪ กินน้ำให้พอเพียง ถ้าวันไหนอากาศร้อนเป็นพิเศษจำต้องรอจิบน้ำเป็นประจำ
.
▪ พบเเพทย์ เพื่อตรวจเช็คระดับไขมันในเลือดอย่างสม่ำเสมอทุกๆ6 เดือน หรือจากที่หมอนัด
.ไม่อยากเสี่ยงโรคร้าย อย่าลืมปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหาร พร้อมกับออกกำลังกายเสมอๆ แล้วก็พักผ่อนให้พอเพียง
.ด้วยความปรารถนาดีจาก ถั่งเช่าสกัด (https://www.fullherbthailand.com/product/29244-25090/%E0%B8%96%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%AA%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%94-cordy" target="_blank) "OMG (http://www.cordy-1.com" target="_blank)CORDY (http://www.cordy-1.com" target="_blank)CEPS B"
ที่มา : https://www.cordy-1.com (https://www.cordy-1.com)
Tags : ไขมันอุดตัน,ถั่งเช่า
วัยไหน อายุเท่าไร เราก็เสี่ยงได้! เรามาเช็กวิธีในการดูแลสุขภาพให้ไกลห่าง จากการเป็น "ไขมันอุดตัน (https://www.cordy-1.com)ในเส้นโลหิต" อันตรายที่เราสามารถป้องกันได้! มีมากมายหลายวิธี อาทิเช่น
.
▪ ควบคุมการรับประทานอาหารพวกไขมัน แป้ง ไม่ให้เกินมาตรฐาน เป็นต้นว่า จำกัดการทานจำนวนในทุกวัน
.
▪ ลดความตึงเครียด ด้วยเหตุว่าความเคร่งเครียดเป็นต้นเหตุส่วนใดส่วนหนึ่งที่ทำให้หลอดเลือดหดเเละตีบ แถมยังกระตุ้นไขมันตามอวัยวะต่างๆให้หลุดออกมาด้วย
.
▪ งดเว้นดูดบุหรี่ เนื่องจากว่าในบุหรี่มีสารนิโคตินเเละคาร์บอน ทำให้ร่างกายได้รับปริมาณออกซิเจนน้อยลง และก็ยังทำลายผนังเส้นโลหิตด้วย
.
▪ กินน้ำให้พอเพียง ถ้าวันไหนอากาศร้อนเป็นพิเศษจำต้องรอจิบน้ำเป็นประจำ
.
▪ พบเเพทย์ เพื่อตรวจเช็คระดับไขมันในเลือดอย่างสม่ำเสมอทุกๆ6 เดือน หรือจากที่หมอนัด
.ไม่อยากเสี่ยงโรคร้าย อย่าลืมปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหาร พร้อมกับออกกำลังกายเสมอๆ แล้วก็พักผ่อนให้พอเพียง
.ด้วยความปรารถนาดีจาก ถั่งเช่าสกัด (https://www.fullherbthailand.com/product/29244-25090/%E0%B8%96%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%AA%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%94-cordy" target="_blank) "OMG (http://www.cordy-1.com" target="_blank)CORDY (http://www.cordy-1.com" target="_blank)CEPS B"
ที่มา : https://www.cordy-1.com (https://www.cordy-1.com)
Tags : ไขมันอุดตัน,ถั่งเช่า