Vmodtech.com

กระดานซื้อขายแลกเปลี่ยนแห่ง Vmodtech => ตลาดทั่วไป => ข้อความที่เริ่มโดย: kkthai20009 ที่ 03 เมษายน 2021, 17:02:15



หัวข้อ: เรื่องข้อดีของกล้วยตากของทานเล่นพื้นบ้านมีประโยชน์เยอะแยะ
เริ่มหัวข้อโดย: kkthai20009 ที่ 03 เมษายน 2021, 17:02:15
ทุกคนคงรู้จัก กล้วยตากของทานเล่นพื้นบ้านกันมาบ้างแล้ว กล้วยตากเป็นอาหารแปรรูปพื้นบ้านที่มีผลดีต่อร่างกายเป็นอย่างมาก เพราะในกล้วยตากมี วิตามิน แร่ธาตุ สารอาหารที่เป็นคุณประโยชน์สำหรับร่างกายอยู่หลายอย่างด้วยกัน เช่น วิตามินซี  วิตามินเอ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต กล้วยตากยังเป็นของกินเล่นที่ให้พลังงานกับร่างกายในปริมาณที่สูง เป็นของกินที่เหมาะกับนักกีฬา คนที่จำกัดน้ำหนัก หรือต้องการลดน้ำหนัก การทานกล้วยตากสามารถช่วยในเรื่องการควบคุมน้ำหนักได้เป็นอย่างดี เพราะมันให้พลังงานกับร่างกายในปริมาณสูง การรับประทานกล้วยตากเพียง 2-3 ชิ้นก็ทำให้อยู่ท้องได้นานหลายชั่วโมง ในปัจจุบันเราสามารถหาซื้อกล้วยตาก ได้ตามห้างสรรพสินค้าทั่วไป ร้านสะดวกซื้อต่างๆ บางร้านก็สามารถหาซื้อกล้วยตากได้ หรือถ้าสะดวกสุดๆ เราสามารถสั่งซื้อตามร้านค้าออนไลน์ต่างๆ ได้เลย
โดยสรุปข้อดีของการทานกล้วยตาก

  • กล้วยตากถูกปากและมีประโยชน์ต่อร่างกาย
  • ช่วยในเรื่องของการควบคุมน้ำหนัก
  • มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง
  • กล้วยตากช่วยป้องกันโรคท้องผูกเพราะในกล้วยมีเส้นใยและกากอาหารอยู่เยอะ

 
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : กล้วยตาก ของกินโอทอป (http://)

เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง : (http://)

Tags : กล้วยตาก ของกินโอทอป



Powered by SMF 1.1.18 | SMF © 2006-2008, Simple Machines | Thai language by ThaiSMF