ใช้เครื่องปั๊มนมเช่นไรให้ถูก ?ปั๊มนม เป็นวิธีเก็บสำรองนมแม่ที่สะดวกรวมทั้งย่นระยะเวลาสำหรับเพื่อการให้นมลูก และก็ยังช่วยทำให้แม่หมดกังวลเรื่องปริมาณนมที่บางทีอาจไม่เพียงพอเมื่อให้นมจากเต้า ยิ่งกว่านั้น ในกรณีที่ยุ่งหรือจำเป็นต้องไปทำงานนอกบ้าน ผู้ที่รับหน้าที่แทนก็ป้อนนมให้เด็กได้ทันที สิ่งสำคัญคือม่าม้าควรจะทำความเข้าใจวิธีการปั๊มและการรักษานม เพื่อให้มั่นอกมั่นใจได้ว่าลูกน้อยได้รับนมที่มีคุณภาพ รวมทั้งยังมีผลดีต่อสุขภาพเต้านมของตัวคุณแม่เองด้วย
ทำไมจำเป็นต้องปั๊มนม ?ม่าม้าจำนวนไม่น้อยเลือกการปั๊มนมเป็นตัวช่วยสำหรับเพื่อการให้นมลูก เหตุเพราะเป็นแนวทางที่คนอื่นๆสามารถป้อนนมแทนได้ ทำให้ท่านแม่มีเวลาทำกิจกรรมอื่นๆหรือพักผ่อนจากการให้นม ทั้งยังช่วยเปิดโอกาสให้ท่านพ่อได้ใกล้ชิดกับลูกเพิ่มขึ้นเมื่อจำเป็นต้องให้นมแทนแม่ นอกจากนั้น การปั๊มนมยังมีข้อดีอีกหลายประการ ตัวอย่างเช่น
- ช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนม ส่งผลให้คุณแม่มีปริมาณน้ำนมเยอะขึ้นเรื่อยๆ
- ช่วยเก็บสำรองนมแม่ไว้ให้ทารก ในกรณีที่คลอดก่อนกำหนดหรือแม่ให้นมจากเต้าโดยตรงไม่ได้
- ช่วยเก็บสำรองนมแม่ ในกรณีที่แม่บางทีอาจจะต้องหยุดให้นมเนื่องด้วยใช้ยาหรือรับการดูแลรักษาที่ส่งผลต่อประสิทธิภาพและก็การปนเปื้อนของน้ำนมแม่
- ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดจากการคัดเลือกเต้านม แต่ถ้าปั๊มนมมากเกินความจำเป็นในช่วงที่คัดเลือกเต้านมอาจจะทำให้ลักษณะของการเจ็บยิ่งร้ายแรงขึ้นได้
ควรเริ่มปั๊มนมเมื่อใด ?การปั๊มนมควรเริ่มข้างหลังคลอดบุตร โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณแม่ที่มีปัญหาเรื่องนมไม่พอ อาจเริ่มปั๊มนมในทันทีข้างหลังคลอด เนื่องจากว่าจะช่วยให้นมไหลออกมาเยอะขึ้น แต่ ไม่สมควรให้เด็กศึกษาการดูดนมจากขวดเร็วเกินไป เพราะอาจจะเป็นผลให้เด็กงงและก็ติดดูดนมจากขวด แต่ว่าอาการนี้บางทีอาจไม่เกิดขึ้นเสมอ เด็กบางบุคคลปรับนิสัยเจริญ ทำให้ดูดนมจากเต้าและขวดที่เอาไว้ใส่นมสลับกันได้โดยไม่มีปัญหา
ทั้งนี้ ถ้าเกิดแม่ไม่ได้เริ่มปั๊มนมตั้งแต่ข้างหลังคลอด แล้วก็จำเป็นต้องกลับไปดำเนินการข้างหลังถึงกำหนดลาคลอด ควรเริ่มฝึกปั๊มนมอย่างต่ำ 1-2 อาทิตย์ก่อนหน้า โดยอาจปั๊มนมภายหลังจากให้นมลูกเรียบร้อยแล้วหรือปั๊มระหว่างให้นมเลยก็ได้ การฝึกฝนปั๊มนมจะช่วยทำให้แม่เรียนรู้แนวทางปั๊มนมได้อย่างถูกต้อง แล้วก็ยังเป็นการเริ่มเก็บสำรองน้ำนมไว้สำหรับลูกน้อยเมื่อถึงเวลาต้องกลับไปทำงาน
เลือกเครื่องปั๊มนมยังไงให้สมควรเครื่องปั๊มนมเป็นอุปกรณ์ที่ช่วยทำให้ปั๊มนมได้สบายเพิ่มขึ้น ซึ่งการเลือกประเภทเครื่องปั๊มนมที่สมควรขึ้นกับความถี่สำหรับการใช้ ระยะเวลาที่ม่าม้าสบายปั๊มนม รวมทั้งปริมาณนมที่อยากได้ ทั้งนี้ เครื่องปั๊มนมที่นิยมใช้ในปัจจุบันมี 2 ชนิด เป็นต้นว่า
- เครื่องปั๊มนมปกติ เป็นที่ปั๊มนมชนิดใช้มือ ราคาไม่แพงและก็มีขนาดเล็ก เหมาะสำหรับคุณแม่ที่อยากปั๊มนมเป็นครั้งเป็นคราว ไม่เหมาะสมสำหรับแม่ที่จำต้องทำงานประจำ เพราะจำเป็นต้องใช้เวลานาน
- เครื่องปั๊มนมไฟฟ้า แพงค่อนข้างแพง แต่ใช้งานง่ายดายกว่าจำพวกปกติ ทั้งช่วยย่นเวลาสำหรับในการปั๊มนม และก็ได้จำนวนนมมากกว่า โดยเครื่องปั๊มชนิดนี้มีให้เลือกใช้ทั้งแบบปั๊มทีละข้างหรือปั๊มพร้อมอีกทั้ง 2 ข้าง
นอกจากนั้น การเลือกเครื่องปั๊มนมยังควรจะนึกถึงเหตุอื่นๆที่สำคัญด้วยเหมือนกัน ยกตัวอย่างเช่น เครื่องปั๊มแบบกระแสไฟฟ้าอาจแผดเสียงดังขณะเครื่องดำเนินการ ขนาดและก็น้ำหนักของเครื่องบางทีอาจไม่สบายต่อการพกพา ทั้งจำต้องใช้ไฟฟ้าหรือแบตเตอรี่สำหรับการทำงาน แม่บางบุคคลอาจเลือกใช้เครื่องปั๊มนมอีกทั้ง 2 จำพวกสลับกัน เพื่อให้ได้น้ำนมตามปริมาณที่อยาก และยังปั๊มนมได้ในกรณีที่ไฟดับหรืออยู่ในบริเวณที่ไม่มีกระแสไฟฟ้า
แนวทางปั๊มนมด้วยเครื่องปั๊มนมที่ถูกต้อง- ล้างมือ เครื่องใช้ไม้สอยปั้มนม และก็ขวดที่เอาไว้ใส่นมให้สะอาด
- วางกรวยเต้าสำหรับปั๊มนมบนหัวนม โดยให้กรวยอยู่ตรงกลางหัวนม
- พยุงเต้านมด้วยมือข้างเดียว โดยให้นิ้วโป้งอยู่ด้านบน ส่วนนิ้วที่เหลือประคองอยู่ทางด้านใตนเต้านม และระแวดระวังอย่าออกแรงดันหัวนมกับกรวยเต้านมมากเกินไป เพราะเหตุว่าอาจจะเป็นผลให้เกิดรอยที่ผิวบริเวณเต้านมได้
- ปรับความเร็วรวมทั้งอัตราการปั๊มนมตามคู่มือเครื่อง โดยควรเริ่มจากอัตราการปั๊มที่ต่ำและก็เร็ว เมื่อน้ำนมเริ่มไหลอย่างคงที่่ ซึ่งปกติจะใช้เวลาราวๆ1-3 นาที แล้วจึงค่อยปรับความเร็วให้ช้าลงและก็เพิ่มอัตราการปั๊มขึ้น
- การปั๊มนมแต่ละครั้งใช้เวลาประมาณ 15-20 นาที เมื่อเรียบร้อยแล้ว ให้ค่อยๆนำกรวยเต้าสำหรับปั๊มนมออกจากเต้านม หลังจากนั้นนำน้ำนมที่ได้ไปเก็บเอาไว้ภายในที่เย็นทันที เพื่อรักษาคุณภาพของน้ำนม
- ชำระล้างเครื่องปั๊มนมตามคู่มือ รวมทั้งเก็บให้มิดชิดเพื่อป้องกันเชื้อโรคและก็สิ่งสกปรก
ดังนี้ การใช้เครื่องปั๊มนมจะไม่ทำให้คุณแม่รู้สึกเจ็บขณะปั๊ม ถ้าหากมีความรู้สึกเจ็บแปลว่าขนาดของกรวยเต้าที่ใช้ปั๊มนมนั้นผิดขนาดหรือตั้งอัตราการปั๊มนมสูงเกินความจำเป็น แต่ทว่าแม้ทดลองปรับเปลี่ยนตามนี้แล้วยังรู้สึกเจ็บขณะปั๊มนม ควรไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านนมแม่ เพื่อช่วยหาต้นเหตุรวมทั้งกรรมวิธีปรับแก้ที่ถูกต้องต่อไป
Tags : เครื่องปั๊มนม,ที่ปั๊มนม
