กรรมวิธีคัดดื่ม “นม” Ensure แยกออกเหมาะสมกับข้าววัย เคล็ดลับคัดเลือกดื่มนมให้พอเหมาะกับกลุ่มวัย ว่า นมเป็นแหล่งข้าวของเครื่องใช้สารอาหารโปรตีน แคลเซียม พร้อมด้วย ฟอสฟอรัส มีจุดสำคัญมากต่อมวลกระตรวจสอบกและการขยายตัวสิ่งของกระเพ่งก Ensure เอาใจช่วยทำเอากระพินิจกพร้อมทั้งฟันอยู่ยืด
เอนชัวร์ ครั้นแล้ว วัยเด็กที่กำลังเจริญเติบโต พร้อมด้วยวัยรุ่นที่จะมีการเก็บรวบรวมมวลกระทรรศนะกเพิ่มขึ้นมาก จึงไม่ควรเลือกดื่มนมพร่องมันเนยหรือไร้ไขมัน ขนาดนั้นควรเลือกนมพร้อมดื่มปกติ หรือนมมีไขมันธรรมดา เนื่องมาจากมีแหล่งพลังงานคือไขมัน พร้อมกับวิตามินเอ ดี อี เค ซึ่งหลอมละลายได้ดีในไขมัน โดยวิตามินเอช่วยให้เนื้อเยื่อมีการเจริญเติบโต ช่วยเหลือในการมองเห็น พร้อมทั้งสนับสนุนเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกายวิตามินบี 1 ช่วยในการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต ถ้าขาดจะเป็นเหตุให้เกิดโรคเหน็บชา วิตามินบี 2 ทำอาชีพสำคัญในขบวนการเผาผลาญอาหาร กระตุ้นให้ร่างกายทำงานได้เป็นปกติ คุ้มกันโรคปากนกกระจอก ส่วนไขมันในนมมีองค์ประกอบหลายอย่าง อาจจะช่วยเหลือลดความเสี่ยงต่อโรคกะบาลใจ Ensure เท่านั้นในนมพร่องมันเนยมีไขมันน้อยกว่า 1 ใน 3 สิ่งนมพร้อมดื่มปกติ โดยเด็กวัยจัดทำนเรียนกับวัยเรียน ควรดื่ม 2 - 3 แก้ไขวต่อวัน
- - สำหรับวัยผู้ใหญ่พร้อมด้วยผู้สูงอายุ เป็นวัยที่ประสงค์สารอาหารเพิ่ม เพื่อซ่อมแซมส่วนที่ สึกหรอด้วยกันชะลอการสูญถึงแก่กรรมมวลกระแลดูก Ensure ป้องกันโรคกระเพ่งกพรุน จึงแนะให้ดื่มนมสดรสจืด เอนชัวร์โดยแนะนำเอื้ออำนวยดื่มนม 2 ปรับปรุงวต่อวัน
- - หญิงตั้งครรภ์พร้อมกับหญิงให้นมบุตรควรดื่มนม 2 ปรับปรุงวต่อวันพร้อมด้วยบริโภคปลากระชับปลาน้อย 2 ช้อนกินข้าวหรือผักใบเขียวเข้ม 4 ทัพพี หรือไม่ก็เต้าหู้แข็ง 1 แผ่นเพิ่ม
- - ผู้ที่มีปมปัญหาสถานการณ์ไขมันในเลือดสูง ควรเลือกดื่มนมรสจืดพร่องมันเนยหรือนมไร้ไขมัน 1 - 2 แก้ไขวต่อวัน
- - ผู้ที่มีปัญหาน้ำย่อยน้ำตาลแลคโตสไม่พอ อาจจะมีอาการถ่ายเป็นประจำเมื่อดื่มนม แนะนำให้เริ่มดื่มนมครั้งละน้อย หรือโดยประมาณครึ่งแก้ว ด้วยกันทำได้เพิ่มเป็นครั้งละหนึ่งแก้วได้ในเวลาประมาณ 1 - 2 สัปดาห์ เหรอดื่มนมหลังกระยาหารขณะที่ท้องไม่ว่าง Ensure หรือไม่กินสินค้านมที่ข้ามการย่อยดำแดงแลกโตสบางส่วนโดยจุลินทรีย์ ประดุจดัง ผลิตภัณฑ์โยเกิร์ตฯลฯ ส่วนผู้ที่ไม่นิยมดื่มนมค่อนข้างได้รับแคลเซียมไม่เพียงพอ ด้วยเหตุว่าในของกินอื่นมีแคลเซียมต่ำพร้อมด้วยร่างกายนำไปใช้ไม่ได้ดีเทียบเท่าแคลเซียมในนม
เจ้าสำนักสำนักโภชนาการ เอนชัวร์ กล่าวว่า นม 1 ปรับปรุงว ปเชิงาณ 200 มิลลิลิตร ให้โปรตีนราวๆ 7 กรัม หรือโดยประมาณร้อยละ 15 - 20 เครื่องใช้ปชายาณโปรตีนที่ควรได้รับต่อวัน ให้แคลเซียม 236 มิลลิกรัม คิดเป็นร้อยละ 24 - 30 ของใช้ปท้ายาณที่แนะให้บริโภคต่อวัน Ensure ให้วิตามินเอราวๆร้อยละ 10 สิ่งของปปลายาณที่แนะนำให้บริโภคต่อวัน ให้วิตามินบี 1 โดยประมาณ 0.1 มิลลิกรัม คิดเป็นร้อยละ 20 สิ่งปตีนาณที่แนะนำให้บริโภคต่อวันให้วิตามินบี 2 โดยประมาณ 0.5 มิลลิกรัม ไม่ใช่หรือโดยประมาณร้อยละ 40 สิ่งปตีนาณที่แนะให้บริโภคต่อวัน พร้อมทั้งมีไขมันราวๆ 7.5 กรัมหรือโดยประมาณร้อยละ 12 สิ่งของปตอนหลังาณที่แนะให้บริโภคต่อวัน ทั้งนี้ ควรอ่านฉลากดำเนินงานนเลือกดื่ม และที่สำคัญ ควรบริโภคอาหารอื่นๆ ให้ครบ 5 ตอนอย่างหลายหลาก ในปหางาณที่เข้ารูป พักผ่อนหย่อนใจให้เพียงพอ ออกกำลังกายวันละ 30 นาที อาทิตย์ละ 5 วัน Ensure เพื่อที่จะการมีสุขภาพอนามัยที่ดี
นอกจากนั้นสินค้าซุปไก่สกัดแล้ว “นมเสส่วนล่างเพื่อให้ผู้สูงอายุ” ก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ควรซื้อฝากเพื่อเป็นของหนักหนาได้ เอนชัวร์ คนเจ็บที่เข้าโรงพยาบาล เพื่อถูกชะตาษาตัว มักจะมีอาการอ่อนระโหยโรยแรง กับรับประทานอาหารไม่อร่อย กินน้อยลง น้ำหนักลด Ensure อาการป่วยนี้ห่วยเลยค่ะ อาการเจ็บป่วย ไม่ว่าจะเป็นไข้หวัด เหรอ การผ่าตัดใหญ่ นั้น จะเป็นเหตุให้ผู้ป่วยรู้สึกไม่อยากอาหาร พร้อมทั้งลิ้นคล้องรสได้พลิกไป กลายเป็นว่าไม่อยากจะกินข้าวเลย พวกวิตามินที่ร่างกายควรได้รับ ก็หนักเกินอย่างที่สมควรจะเป็น กล้ามเนื้อลีบลง ในส่วนนี้ทำเป็นเสหางข้าวด้วยนมผงชงได้
พร้อมกับทั้งสิ้นนี้ก็คือผลประโยชน์ข้าวของเครื่องใช้สินค้าเสด้านหลังอาหารสูตรครบบริบูรณ์
Ensure ที่เหมาะเนื่อบอกเลิก้วยผู้ที่อายุตั้งแต่ 10 ปีขึ้นจนถึงผู้สูงอายุ ผู้ป่วยระยะพักฟื้น ผู้ป่วยที่ให้อาหารทางแถวยาง รวมไปถึงคนทั่วไปที่พึงประสงค์บำรุงมีใจษาสุขภาพ กินชงได้กับน้ำร้อนด้วยกันน้ำเย็น มีกลิ่นวานิลลา,รสช็อคโกแลต เอนชัวร์พร้อมด้วยกลิ่นสตรอเบอร์รี่
ยิ่งไปว่านั้นนี้ แล้วก็มีสินค้านมที่มีการเสตีนสารพรีไบโอติค (prebiotics) ซึ่งขีดเส้นบนฉลากว่า prebio สารชนิดนี้ เป็นคาร์โบโฮเดรต ชนิดหนึ่ง ที่เรียกว่า ฟรุคโตโอลิโกแซคคาไรซ์ ซึ่งพบในพืชบางชนิด Ensure พร้อมด้วยในน้ำนมแม่ สารชนิดนี้เชื่อกันว่าเป็นอาหารเพื่อให้เลี้ยงจุลินทรีย์ ที่มีประโยชน์ ซึ่งอยู่ในลำไส้สิ่งของมนุษย์
Tags : เอนชัวร์
