ยินดีต้อนรับคุณ,
บุคคลทั่วไป
กรุณา
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
(ส่งอีเมล์ยืนยัน?)
1 ชั่วโมง
1 วัน
1 สัปดาห์
1 เดือน
ตลอดกาล
26 เมษายน 2024, 20:45:20
หน้าแรก webboard
หน้าเว็บ
ช่วยเหลือ
ค้นหา
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก
ข่าว
:
สมาชิกเก่าและผู้มาใหม่ ทำการสมัครสมาชิกใหม่ได้ที่นี่เลยครับ Click!!!
Vmodtech.com
>
กระดานซื้อขายแลกเปลี่ยนแห่ง Vmodtech
>
ตลาดทั่วไป
>
แนะนำ อาหาร 6 อย่างต้าน 'อาการอักเสบ' ที่เป็นจุดเริ่มต้นของ 'มะเร็ง'
หน้า: [
1
]
ลงล่าง
« หน้าที่แล้ว
ต่อไป »
พิมพ์
ผู้เขียน
หัวข้อ: แนะนำ อาหาร 6 อย่างต้าน 'อาการอักเสบ' ที่เป็นจุดเริ่มต้นของ 'มะเร็ง' (อ่าน 265 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
kkthai20009
Vmodtech Member
ออนไลน์
กระทู้: 35110
แนะนำ อาหาร 6 อย่างต้าน 'อาการอักเสบ' ที่เป็นจุดเริ่มต้นของ 'มะเร็ง'
«
เมื่อ:
15 เมษายน 2021, 18:42:46 »
เพิ่งจะรู้เหมือนกันว่าอาการเริ่มต้นของคนที่เป็น
'มะเร็ง'
นั้นเกิดจาก
'
การอักเสบ
'
ที่ต่อเนื่องยาวนานของบริเวณใดบริเวณหนึ่งในร่างกาย แถมการอักเสบนี้ยังเป็นจุดเริ่มต้นของโรคอันตรายอื่นๆ ด้วย อาทิ โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคปวดข้อ โรคสมองเสื่อม ไปจนถึงโรคซึมเศร้าได้อีกด้วย โดยอาการอักเสบต่างๆ ที่ว่านี้มีอยู่หลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็น มีบาดแผลแล้วไม่ได้รับการรักษาให้หายอย่างถูกวิธี หรือเกิดการทำงานแบบผิดปกติของเซลล์ในร่างกายที่จู่ๆ ก็อักเสบขึ้นมา
นายแพทย์แฟรงก์ ฮู อาจารย์ด้านโภชนาการ และวิทยาการระบาด ภาควิชาโภชนาการในสาขาสาธารณสุข คณะแพทย์ศาสตร์ มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด
ได้ให้ขอมูลที่น่าสนใจเอาไว้ว่า ส่วนประกอบของอาหารและเครื่องดื่มหลายชนิดอาจส่งผลต่อต้านการอักเสบในร่างกายได้ โดยเป็นข้อมูลจากงานวิจัยหลายชิ้น ฉะนั้น ไม่ว่าสาเหตุของอาการอักเสบเกิดขึ้นด้วยอะไร การกินอาหารบางอย่างก็จะช่วยลดความเสี่ยงที่จะนำไปสู่การเกิดมะเร็งในอนาคตได้ ตลอดจนช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดต่างๆ ที่เกิดขึ้น อาทิ แผลอักเสบ หรือเหงือกอักเสบ เป็นต้น
อาหารชนิดใดบ้างที่ต่อต้านการอักเสบได้
มะเขือเทศ
ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ เช่น สตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี่ เชอร์รี่ และส้ม
พืชตระกูลถั่ว เช่น อัลมอนด์ วอลนัท และอื่นๆ
น้ำมันมะกอก
ผักใบเขียว เช่น ปวยเล้ง คะน้า เป็นต้น
ปลาทะเล เช่น ปลาแมกเคอเรล ปลาแซลมอน ปลาทูน่า และปลาซาร์ดีน
นอกจากนี้ ไม่ใช่ว่าจะมีแค่อาหารที่ช่วยต่อต้านอาการอักเสบเท่านั้น แต่ในอาหารบางชนิดก็ยังทวีคูณการอักเสบให้เพิ่มขึ้นได้ ตามจำนวนพลังงานที่มีอยู่ในอาหารชนิดต่างๆ ที่เป็นสาเหตุของโรคอ้วน
อ่านเพิ่มเติม :
สุขภาพ
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
เคล็ดลับสุขภาพ
Tags : อาหารคลีน
บันทึกการเข้า
หน้า: [
1
]
ขึ้นบน
พิมพ์
« หน้าที่แล้ว
ต่อไป »
กระโดดไป:
เลือกหัวข้อ:
-----------------------------
กระดานสาระความรู้แห่ง Vmodtech
-----------------------------
=> เรื่องคอมพิวเตอร์
=> Notebook Corner
=> Printer Corner
=> Microsoft Windows 7 Community
=> โชว์พลังประลองยุทธ์
=> เรื่องของเกมส์
=> กล้องกับการถ่ายภาพ
=> เรื่องเส้นเสียง
=> User Reviews
=> ห้องโครงการระยะยาว
=> ร่วมวิจารณ์บทความและข่าว
-----------------------------
กระดานซื้อขายแลกเปลี่ยนแห่ง Vmodtech
-----------------------------
=> ตลาดคอมพิวเตอร์
=> ตลาดทั่วไป
=> ราคากลางตลาด
=> ประชาสัมพันธ์ข่าวสารทางธุรกิจ
-----------------------------
กระดานสาระบันเทิงแห่ง Vmodtech
-----------------------------
=> เรื่องทั่วๆไป
=> Non-member
=> Picpost
=> เรื่องลูกหนัง
กำลังโหลด...